¿Qué tal si te dijera que puedes conseguir tu peso ideal y mantenerlo para siempre sin estar a dieta, sin sudar y sin restricciones? 

No sé si alguna vez has oído la frase de: «Si quieres cambiar tu realidad, primero debes cambiar tú». 

En otras palabras, a menudo nos empeñamos en cambiar nuestro entorno, en cambiar a las personas que nos rodean, cuando en realidad, si cambias tú, cambia todo. 

No busques culpables en el exterior, tu poder está dentro de ti. 

Si deseas un 2024 libre de dietas, tener el cuerpo que amas, liberarte de la presión de pensar en qué comes y qué no, dejar de castigarte cuando socializas y despreocuparte totalmente de esto, no te pierdas este taller. 

Todo en la vida empieza con una decisión y solo tú puedes decidir qué tipo de año 2024 quieres. 

Da igual la edad que tengas, el peso que tengas y dónde vivas; si eres una persona que desea mejorar su relación con la comida en general, que se da atracones cuando ve un banquete, que come a escondidas, que tiene adicción al azúcar o a los snacks salados, que come cuando estás triste, aburrida, estresada, cansada o de mal humor, este taller es para ti. 

Te contaré cómo he pasado de tener una adicción al azúcar a sentir indiferencia, cómo sigo adelgazando mes a mes comiendo lo que me apetece y cuando me apetece, cómo ahora tengo el control sobre la comida y no es la comida la que me controla a mí. 

No esperes a que tu salud te juegue una mala pasada; cuando llega el susto, ya es demasiado tarde. No esperes a enfermar tanto que tu doctor te medique y te restrinja aquello que te gusta comer porque en ese momento tu medicación ya vivirá contigo hasta el final. 

La buena noticia es que existe un camino de salud y libertad, una vida sin dietas, sin restricciones, sin privarse y siempre feliz de gozar de esa libertad de no tener que preocuparse más por la comida, por el qué comer cuando te invitan a comer o cenar, sentirse liberada al entrar a un restaurante, cuando llega Navidad o la cena de Fin de Año. 

¿Te imaginas una vida así de libre, donde tú controlas la comida y no la comida a ti? ¿Cuántas veces has deseado que te hipnotizaran para no volver a desear un dulce? 

El sentir indiferencia por los dulces para mí fue como pedir la carta a los Reyes Magos y me lo concedieron. 

Ahora puede ser tu turno, pues yo he encontrado esa «píldora mágica» que ha cambiado mi vida, mi cuerpo, mi peso, pero lo más importante de todo, mi libertad. 

Cada año tenemos la mayoría de los regalos repetidos, esa colonia, esa bufanda, etc. 

Ahora dime, ¿con qué te quedas? ¿Con ese jersey que a lo mejor no te gusta ni el color, o con una vida saludable sin dietas para el 2024? 

Date el permiso en este 2024 que se avecina, regálate tiempo para ti, salud para ti, dedícate atención a ti misma, porque la mejor inversión es en una misma, especialmente si es en salud. 

Si tú estás feliz y saludable, tendrás más energía, estarás más feliz, más relajada y eso va a influir de manera positiva en tus seres queridos; la alta vibración se contagia. 

Si crees que lo has probado todo, te equivocas. Lo único que has probado toda tu vida es una dieta tras otra y las dietas no funcionan; tú no fallas, son ellas las que te fallan a ti, y te contaré por qué y cómo. 

No tienes nada que perder y mucho que ganar.